El mecanismo de la sed es tan débil que el 37 % de los seres humanos a menudos lo confundimos con hambre.
Aun si estamos deshidratados el metabolismo dura en 3%más.
El beber unos 8 vasos de agua diarios disminuyes los riegos de sufrir cáncer de colón en un 47% y también ayuda a reducir en un 79% de cáncer de mama y reduce a la mitad de sufrir cáncer en la vejiga. De acuerdo con los experto es obligatorio tomar 8 vasos para que el cerebro funciones en optimas condiciones. Si estamos estresados debemos aumentar el consumo de agua a unos 16 vasos de agua.
El 90% del volumen de nuestros cerebros está formado por agua y además son los vehículos de las ondas electroquímicas.
La acidez estomacal puede ser una señal de la falta de agua en la parte superior del tracto gastroestetinal esta es una señal importante que emite el ser humano.
Dolor reumático en las articulaciones.
La artritis puede ser una señal de falta de agua en las articulaciones y puede afectar tantos a adultos como jóvenes el tomar agua alivia este problema.
El dolor en la espalda baja también puede ser por falta de agua debido a que los cartílagos son los amortiguadores de la columna y necesita estar bien hidratado.
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