martes, 28 de junio de 2011

BENEFICIOS DEL TÉ BLANCO


Té blanco: La principal propiedad del té blanco es su elevado nivel de antioxidante fovoreciendo asi el  aumentando de las  defensas del organismo.
 Esta condición lo hace muy apreciado en la industria cosmética ya que previene el envejecimiento de la piel.
 Posee la capacidad de combatir la fatiga física y mental,  lo cual lo hace recomendable para personas nerviosa.
 Disminuye los niveles de colesterol (malo) haciéndolo un aliado frente a las enfermedades cardiovasculares. También previene la carié.
aumneta  la capacidad de concentracion.
Es una medida natural de intentar combatir al cáncer.
poseesegún ciertos estudios   numerosas propiedades anticancerigenas.
 
Acelera el metabolismo, favoreciendo la reducción de grasa corporal y colesterol. Depurador, desintoxicarte, estimula también las secreciones digestivas, con lo que facilita la digestión de los alimentos grasos.

viernes, 24 de junio de 2011

PROPIEDADES DE LA SEMILLA DE SÉSAMO


Se le conoce  también como ajonjolí o alegría. Es una planta herbácea que produce muchas semillas oleáceas y comestibles.

Colabora en caso de rigidez de las articulaciones y por su gran aporte de calcio es muy aconsejable en el caso de embarazadas y durante la menopausia.
También, al aportar zinc, previene la infertilidad masculina. Las semillas de sésamo ayudan a reducir y controlar los niveles de colesterol ya que su aporte de lecitina es incluso mejor en cantidad que la soja.
 Al estar muy equilibradas a nivel de sodio y potasio, son un excelente alimento para tener un buen equilibrio hídrico. En la medicina china las semillas se sésamo son utilizadas para lubricar el corazón, el hígado, los riñones, el páncreas y los pulmones.

martes, 21 de junio de 2011

BONDABDES DEL LIMÓN




El Limón (Citrus limonun Risso, Citrus limon (L.)  Burm., Citrus medica) es un producto milagroso para matar las  células cancerosas.  Es 10,000 veces más potente que la quimioterapia. 
ahora en adelante   usted  puede ayudar a un amigo que lo necesite,
haciéndole saber que le  conviene beber jugo de limón  para prevenir la enfermedad.  Su  sabor es agradable. Y por supuesto no  produce los horribles efectos de la quimioterapia.  Y sí tiene la  posibilidad de hacerlo, plante un árbol de limón en su patio o jardín.   Todas  sus partes son útiles.

La próxima vez que usted quiera beber un jugo, pídelo de limón natural sin preservantes.
Como usted bien lo sabe el árbol de limón es bajo. No ocupa mucho
espacio,  Se le conoce con el nombre de Limonero, limón, lima, limoeiro (gal.), llimoner (cat.), limoiaritz (eusk.).
La fruta es un cítrico que viene en diferentes presentaciones su pulpa  se la puede comer directamente o se la emplea normalmente, para elaborar bebidas, sorbetes, dulces etc.El interés  de esta planta se debe  a sus fuertes efectos anti cancerígenos.   Y aunque se  le atribuyen  muchas más propiedades,  lo más interesante de ella es el efecto que produce  sobre los quistes y los tumores. Esta planta es un remedio  de cáncer probado para los cánceres de todos los tipos.  Hay quienes afirman que es  de gran utilidad en todas las variantes del cáncer.
Se la considera además como  un agente anti-microbial de amplio  espectro contra las infecciones bacterianas y por hongos;  es eficaz contra los parásitos internos  y  los gusanos, regula la tensión arterial alta y es antidepresiva, combate   la tensión y los desórdenes nerviosos.
de más de 20 pruebas  de laboratorio, realizadas a  partir de 1970 los extractos revelaron que: Destruye las células  malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, de pecho, de próstata, de pulmón y del  páncreas…Los compuestos de este  árbol demostraron actuar  10,000 veces  mejor  retardando el crecimiento de las células de cáncer que  el  producto Adriamycin, una droga quimioterapéutica, normalmente usada en  el mundo.
Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia,  con el  extractoY lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia,  con el  extracto de limón, destruye tan  sólo las malignas células  del cáncer y no afecta las células sanas.
Instituto de Ciencias de la Salud, L.L.C. 819 N. Charles Street Baltimore,
MD  1201


lunes, 20 de junio de 2011

LA MAGICA REMOLACHA

Las remolachas son particularmente ricas en folate. Se ha encontrado que el ácido folate y ácido fólico previenen defectos de nacimiento del tubo neural (nervioso) y ayudan contra enfermedades cardíacas y anemia. Las remolachas también tienen alto contenido de fibra, soluble e insoluble. La fibra insoluble ayuda a mantener su tracto intestinal trabajando bien,
Los folatos intervienen en la producción de glóbulos rojos y blancos, en la síntesis de material genético y en la formación de anticuerpos en el sistema inmunológico
Si te encuentras débil, convaleciente o con anemia te aconsejamos este remedio mágico, tómalo en ayunas y prepáralo con  la licuadora para que quede como un zumo
El yodo es un mineral indispensable para el buen funcionamiento de la glándula tiroides, que regula el metabolismo, mientras que el potasio y el sodio son necesarios para la transmisión y generación del impulso nervioso, la actividad muscular, además de intervenir en el equilibrio de agua dentro y fuera de la célula.

domingo, 19 de junio de 2011

Bondades del kiwi

             Originario de china
El kiwi contiene alto contenido de fibra dietética y los estudios demuestran que una dieta alta en fibra reduce los niveles altos de colesterol y triglicéridos lo cual puede reducir los riesgos de enfermedades del corazón. La fibra también es útil para quitar toxinas del colon, útil en la prevención de cáncer de colón.
Alimento rico en minerales como el potasio, el magnesio y la fibra –aliada infalible para combatir el estreñimiento–, contiene, además, una enzima llamada actinidina que nos ayuda a hacer la digestión. Por todas estas propiedades.
Perfecta para regular los niveles de colesterol y azúcar en sangre, El magnesio también está entre sus propiedades, por lo que resulta un buen tonificante del sistema circulatorio y los músculos; aporta más potasio que el banano con que su ingesta ayuda a reducir el riesgo cardiovascular y a regular la tensión arterial. Mejora el sistema inmunológico y aumenta las defensas.

viernes, 17 de junio de 2011

BONDADES DE LA PAPAYA

La papaya es una fruta tropical con un sabor exótico y alto valor nutricional, porque contiene vitaminas A y C, potasio y también proporciona una buena cantidad de fibra, calcio y ácido fólico al organismo.
 Ayuda a disminuir el deterioro de las arterias, reducir enfermedades coronarias. Esta fruta contiene en sus semillas papaína que ayuda a fomentar la eliminación de productos residuales.
Además de favorecer una buena digestión, la papaya es un potente antioxidante que ayuda al organismo a defenderse contra el efecto envejecedor de los radicales libres y a prevenir, por tanto, las enfermedades degenerativas.
Es recomendable que la consuman quienes padecen de problemas en la vesícula, hipertensión, anemia o reumas.
Lo mejor de la papaya es que no sólo sirve para la indigestión y curar la gripe, sus propiedades van más allá, puesto que también resulta muy efectiva en casos de insuficiencia cardíaca y crisis de taquicardia.
Eso sí, hay que tener claro que es mejor consumirla bajo indicaciones del médico y durante un período de tiempo no superior a cinco días.
Estudios realizados indican que una dieta rica en frutas y vegetales ayuda al organismo a protegerse contra muchas variedades de cáncer, incluyendo los que afectan las vías respiratorias y el sistema gastrointestinal.

miércoles, 15 de junio de 2011

La importancia de beber agua


El mecanismo de la sed es tan débil que el 37 % de los seres humanos  a menudos  lo confundimos con hambre.
Aun si estamos deshidratados el metabolismo dura en 3%más.
El beber unos 8 vasos de agua diarios disminuyes los riegos de sufrir cáncer de colón en un 47%  y también ayuda a reducir en un 79% de cáncer de mama y reduce a la mitad de sufrir cáncer en la vejiga.
De acuerdo con los experto es obligatorio tomar 8 vasos  para que el cerebro funciones en optimas condiciones. Si estamos estresados debemos aumentar el  consumo de agua a unos 16 vasos de agua.
El 90% del  volumen de nuestros cerebros  está formado  por agua  y además son los vehículos de las ondas electroquímicas.
La acidez estomacal puede ser una señal de la falta de agua en la parte superior del  tracto gastroestetinal esta es una señal importante que emite el ser humano.
Dolor reumático en las articulaciones.
La artritis puede ser una señal de falta de agua en las articulaciones y puede afectar tantos a adultos como jóvenes  el tomar agua alivia este problema.
El dolor en la espalda baja  también puede ser por falta de agua debido a que los cartílagos son los amortiguadores de la columna y necesita estar bien hidratado.